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金頭腦冠軍的超強學習法+教你如何鍛鍊思考力 2書

書籍簡介：
■金頭腦冠軍的超強學習法
他，雖為孔子後裔，卻並不是生長在大家想像的書香世家，
而是出身花蓮的平凡家庭，全靠讀書撐起一片天。
他，不只會讀書，還擁有超乎常人的廣博知識，
打敗各行各業佼佼者，成為「金頭腦」益智節目的年度總冠軍！
身為「十大抗憂鬱醫師」No.1，鎮日忙碌的他，到底是怎麼辦到的？
學會他的方法，你也能為自己撐起一片天！

「身為一個冠軍，我有我的使命感。我願意不停地接受挑戰，是希望有機會把知識的力量帶給大家，帶動益智的、求知的氣氛。我相信人的潛能無限，學習可以激發潛能，並全面改變你的人生！」

小時候為了不輸給成績優異的哥哥，長大後希望擁有幸福人生，孔繁錦始終秉持著「求知若渴」的學習態度，對萬事萬物都保持著探索的熱情，任何媒介都是他知識的來源。這也成了他能以博學打敗群雄，贏得益智節目冠軍的關鍵！

但是，養成學習習慣會如何改變你的人生？如何才能維持學習動機、怎樣學習才會有效率？孔繁錦自有一套獨特的哲學與方法，將在本書中一一為你揭露！需要準備考試的學生、想進修的上班族、希望幫助孩子學習的家長，千萬不能錯過！


●最聰明醫師首度公開全方位腦力鍛鍊術
機會學習法（一點突破，全面展開）
這是構成一切學習基礎的核心。把握每一個機會，只要感興趣、有時間，就不放過任何資訊，全方位地盡情吸收。
實踐學習法（邊做邊學，知行合一）
要真正學會一件事，最重要的是付諸行動、親身體會。每個人對文字的理解力、吸收度不同，難免產生學習成果高低的差別；我們可以透過實踐，一口氣擴充對知識的理解。
整理復習法（一本原則，串聯關鍵字）
整理是一種理解式的復習。在把龐雜零散的內容整合為一的過程中，不僅能掌握內容重點，還能大幅提高記憶效果。
記憶術學習法（善用口訣、縮寫、諧音）
準備考試時，常會碰到要記的東西生硬艱澀或複雜瑣碎的情形，往往記了前面，忘了後面，讓人吃足苦頭。這時可彈性運用口訣、縮寫、諧音三種技巧，提高記憶的效果。
感官想像法（應用朗讀、圖解、故事）
同時運用多重感官經驗，記憶的效果越好。如果在記憶當下，可以同時接受多種感官刺激，讓大腦更加活躍，就能讓訊息維持得更久。

●孔醫師的衷心叮嚀：學什麼都可以，別讓時間廢在那裡！
‧青春不留白，從社團學到一生的資產
參加社團學到的東西，一輩子都不會忘記！成為幹部，看到的東西越多，學習的效果也越好。
‧選擇大學校系，決定職涯發展
選擇大學校系，其重要性在於：決定了你的大學生活，幾乎就決定你往後的職業方向。年輕人選組選校選系時一定要想清楚，不要渾渾噩噩地聽天由命。
‧在固定的時間、地點學習
上班族可用來讀書的時間少，更應該做好時間管理。如果可行，我十分推薦在公司內部籌組讀書會。
‧改變認知，看到你想看到的美好
學習從不同角度解讀負面事件，找出正面意義，是一種不被情緒綁架、重新找回幹勁的好方法。
‧創造緊急避難所，讓自己安心
你有沒有一個完全屬於自己的「秘密基地」？不管遇到什麼苦惱，只要來到這個地方，激烈浮動的情緒就會被慢慢撫平，原本此起彼落亂糟糟的思緒，也能逐漸理出輕重緩急。
‧社群共享，節奏隨我
同業交流的網路社群，不會受到時間、空間的限制，可以按照自己的節奏，保持最佳的學習彈性。

■走向世界！哈佛、牛津教你如何鍛鍊思考力
想想看，頂尖大學的問題，你會怎麼回答？


●聞到咖哩，所以想吃咖哩，這算是自由意志嗎？
●為何內戰比國際戰爭更多？

●自由會受平等威脅嗎？優秀的人努力付出，賺得財富，有什麼不好？
●有「死亡自由」嗎？人可以藉由醫學終結自己的生命嗎？
●規定違規停車必須判死刑之後，再也沒有人違規停車。這是恰當而有效的法律嗎？



名校教的就是不一樣，思考力決定你的競爭力！
5堂思考訓練課，讓你和全球優秀人才站在同一個起跑點！
傳統教育下的好學生，是否具備國際競爭力？
為什麼我們的人才在國際場合上幾乎沒有存在感？
在全球競技場上，比的不是誰知道得多，而是誰思考得夠深、夠廣！

培養思辨能力，從回答「你有什麼看法？」開始……
無論在哪個場合，你都能成為「獨特的存在」！
知識豐富且外語能力強，就能成為活躍全球的人才？
不見得！世界頂尖大學培養人才時，要的不是「標準答案」，而是「看事情的觀點」，
還要學會「說明自己的價值觀，懂得如何與人溝通」。
本書透過哲學和思想的思辨過程，鍛鍊你的思考力，讓你獲得支撐人生的強大武器。書中並引用牛津、哈佛、法國等世界名校入學考題，甚至聯合國人才招聘考題，來提供實際的訓練，形塑你的觀點，讓你隨時隨地都能有自己獨特的想法！


書籍目錄：
■金頭腦冠軍的超強學習法
第1章　用讀書白手起家
7歲說書人，點燃學習的火種
兄弟做好榜樣，讀出人生之路
一輩子的課題──學習現實感
成功學習為人生帶來改變
找到動機，學習永不停歇
‧滿足好奇心，體會學習的樂趣
‧追求成就，享受生活
‧助人助己，分享知識的力量
‧終身學習，傳承生命的意義

第2章　學什麼都可以，別讓時間廢在那裡
生涯規畫越早越好
‧選擇大學校系，決定職涯發展
‧家庭計畫是幸福的基石
‧擇偶與生育
‧朝幸福前進的婚姻
‧慎選居住地──安身立命
‧受雇或創業──工作的轉捩點
‧退休計畫──財務、嗜好務求平衡
按表操課，做自己的主人
‧了解自己的強項與弱項
‧檢視作息，排列優先順序
墊腳拿得到的高度剛剛好
種下習慣的種子，讓它自然開花
‧在固定的時間、地點學習
‧打造優質的學習環境
‧運用獎賞激勵自己

第3章 善用記憶術，比賽拿冠軍
機會學習法（一點突破，全面展開）
‧引發興趣的切入點
‧編織知識網絡，奠定學習基礎
‧《金頭腦》參賽，展現學習成果
‧聯想推理排除法，博學善記奪冠軍
‧北京打擂台，《中華好詩詞》戰六關
‧區分重點 ，各個擊破
‧陷阱伏擊，勝在知道多一點
‧攻守合一，靈活運用學習策略
實踐學習法（邊做邊學，知行合一）
‧實踐是檢驗真理的唯一標準
‧榮總實習──學習成為真正的醫師
‧社團歷練──拓展學習深度與廣度
‧青春不留白，學到一生的資產
整理複習法（一本原則，串聯關鍵字）
‧準備考試，一本原則
‧研究報告，摘要整理
‧演講簡報，菁華關鍵字
記憶術學習法（善用口訣、縮寫、諧音）
‧唸口訣，不管邏輯
‧記縮寫，化繁為簡
‧創諧音，簡單難忘
感官想像法（應用朗讀、圖解、故事）
‧朗讀放感情，提高注意力
‧圖解流程關係，不怕生硬複雜
‧重現地圖，還原歷史現場
‧情節引導，想像記更牢

第4章 掌握節奏，每次衝刺都有效
複習成功經驗，為自己加油打氣
辨識壓力訊號，找人訴苦
適當休息，不要成為緊繃的弦
‧抖擻精神，歇了再上
安排休閒活動，定期充電
‧留點時間給自己
轉移注意力，巧妙轉化心情
‧先上大學調整身心，重考再拚台大
‧組樂團，揮灑新舞台
‧助人為樂，創造好心情
先做再說，激發幹勁
‧先造橋，才能鋪路
‧主動攬事，找機會成長
‧自告奮勇，愛上挑戰
從負面事件，找出正面意義
‧改變認知，看見你想看到的美好
‧園遊會變身，大雨中的歡樂派對
‧找到與他人的連結，擺脫情緒綁架
創造緊急避難所，讓自己安心
想像發生災難，催生能量

第5章 活用資源，有效擴充自我實力
站上小巨人的肩膀，向師長取經
‧啟動熱忱，愛上學習
‧勤於發問，學得更多
不服輸！就是要跑得比你遠
家，不只是避風港
最會教的都在這裡！
‧補習練功，突飛猛進
‧在職進修，更上層樓
運用職場資源壯大自己
‧學徒吃苦，多做多賺
‧上司支持，強化專業信心
‧反省回顧，從教訓中成長
天地萬物皆我師──善用傳媒優勢
‧讀報找線索
‧網路求知，廣泛深入
‧社群共享，節奏隨我
四海之內皆朋友──社交資源與力量
‧廣結善緣，增長見識
‧過濾批評，虛心受教

■走向世界！哈佛、牛津教你如何鍛鍊思考力
前言　菁英分子究竟缺了什麼？

第一章　鍛鍊「認知」

1.思考「自己是什麼人？」

Q：請描述你自己（出身背景、想法等）。

2.質疑自己「深信不疑的事」

Q：自己真正知道什麼？

3.四步驟以分辨真假

4.掌握「即使分解，也無法了解的事物」

Q：你習慣「分析」觀點，或「整體」觀點？

Q：你的「蛋黃」和「蛋白」裡有什麼？

5.重新審視自己和組織的關係

思辨練習　了解自己的認知模式

鍛鍊思考力時間　哈佛新生必玩的抓犯人遊戲

第二章　掌握「自由」

1.掌握「自由」這個曖昧的概念

Q：自由會受平等威脅嗎？

2.發現自己並沒有「按照自己的意志」思考

Q：你的「自由」意志到底是什麼？

3.你只不過是呈現「別人賦予你的人格」

Q：你真的想追求「自由」嗎？

4.注意到平等主義中「不易見的害處」

Q：你認為平等有什麼「害處」？

思辨練習　思考「死亡的自由」

Q：你對安樂死和借醫師之力自殺的情況有什麼看法？

鍛鍊思考力時間　讓牛津大學考生為難的考題

Q：規定違規停車得判死刑之後，再也沒有人違規停車，這是恰當而有效的法律嗎？

第三章　了解「經濟」

1.懷疑資本主義的美好

Q：你支持資本主義？或社會主義？

Q：你如何解釋二○○八年的金融風暴？

2.掌握資本主義的基本原理

3.有些人不工作卻掠奪錢財

4.引發創造性破壞

5.錢不會平白無故冒出來，該怎麼辦？

Q：你認為政府應該介入市場經濟嗎？或應該交由市場機制主導？

Q：你認同凱因斯或海耶克的主張？國家和世界需要哪一種觀點？

思辨練習　試著編列國家預算

Q：你會如何更動四十五兆日圓的用法？

鍛鍊思考力時間　富豪的生活

第四章　科技觀和自然觀

1.科技越進步越好？

Q：藝術和科學一樣重要嗎？

2.重新思考人和自然的「關係」

Q：如果你覺得人類成為自然的主人的想法太過傲慢，卻同時持有土地等不動產，該怎麼解釋這層關係？

3.人類正步上毀滅之路

Q：你認為科技和自然，哪一個比較重要？

思辨練習　在環境高峰會發表意見

4.看作品的另一面

Q：為什麼需要藝術？

5.重拾人性

思辨練習　公共政策公開討論──是否應該保護傳統文化？

Q：如果某些傳統文化沒有經濟援助就無法存續，你認為政府應該施行保護政策嗎？

鍛鍊思考力時間　對「沒有答案的問題」提出答案

第五章　了解「國家」

1.別把國家當空氣

Q：請思考為何內戰比國際戰爭更多？

Q：你所謂的國家意指什麼？

2.平等是最危險的

3.以「國家觀」議論核心

Q：你對核子武器有什麼看法？國家應該採取什麼對策？

4.全世界可以成為一個國家嗎？

Q：我們究竟是誰？

5.思考我們在世界中的定位

6.探討我們是什麼樣的人？

思辨練習　回答「我們是什麼樣的國家？」這個問題

Q：我們究竟是什麼樣的國家？

鍛鍊思考力時間　讓哈佛學生目瞪口呆的規矩

結語　世界領袖需要的「涵養」


作者簡介
■走向世界！哈佛、牛津教你如何鍛鍊思考力
孔繁錦
國立陽明醫學院醫學系畢業；慈濟大學神經科學研究所畢業。
小時候，父親就拿著族譜叮嚀他們是孔夫子後裔，家中六兄弟便從認真念書做起，為自己闖出一番天地。孔繁錦自己也始終對知識保有高度熱情，總是善用時間汲取、探索。

2013年，他參加超視的益智節目《金頭腦》，精采迎擊各行各業的佼佼者，過關斬將，成為當年度總冠軍，被稱為「全台最聰明的醫生」。
2014年更受邀登上中國《中華好詩詞》節目，兩度拿下擂台主頭銜。
2014年6月起，他擔任年代電視台「今晚誰當家」節目一夫當關益智單元的終極關主，負責把守最高額10,000元的獎金關卡。
除了獲得聰明博學的美名之外，孔醫師在醫療資源較缺乏的花東地區，長期投入當地的精神醫療領域，曾獲選「十大抗憂鬱醫師」No.1，在被稱為精神病患「人生最後一站」、專門治療重症精神疾病患者的衛福部玉里醫院服務18年，治療過近萬名患者，並譯介多部精神醫學專書。


■走向世界！哈佛、牛津教你如何鍛鍊思考力
福原正大
Institution for a Global Society（IGS）董事長。慶應義塾大學畢業後，1992年進入東京銀行。之後取得歐洲商業管理學院（INSEAD）MBA，巴黎高等商業研究學院（HEC）國際金融碩士第一名畢業，筑波大學經營學博士。
2000年進入巴克萊全球基金顧問公司（BGI），與歐美頂尖學校教授組成的全球團隊共同建立外匯的研究與戰略。35歲時成為最年輕的董事總經理。之後擔任日本法人的董事，帶領公司敲響紐約證券交易所的開市鐘聲。
2010年成立IGS，教學對象是以海外頂尖學校為目標的學生，致力於培育全球化的領導者。